子どもの成功を予測する「マシュマロテスト」を解説

こんなあなたにおススメの知識

・子どもを成功させたい人

・誘惑に負けない力が欲しい人

子どもの成功を予測する

自分の子どもには、いい人生を歩んでほしいと考えますよね。

 

今回は子どもの将来の成功を予測する「セルフコントロール能力」に関する話です。

 

セルフコントロール能力が高いと、学業でも成功するし、いい仕事につけて、収入も増えるということが分かっています。

 

そのセルフコントロール能力研究のスタートとなったのが「マシュマロテスト」と呼ばれる実験です。

マシュマロテストとは

 

スタンフォード大学のウォルター・ミッシェルが1972年に行った実験では、子どもたちを部屋に入れました。

１．目の前マシュマロを置いて

２．「今食べるのを我慢したら、後でもう一個あげるよ」と実験者が告げます

３．実験者は15 分間、席を外す

４．子どもが我慢できるかどうかをチェック

このような実験でした。結果的に我慢できた子どもは少なかったのですが、研究チームは子どもたちのその後の人生を追跡しました。その結果は、

１．我慢することができた子どもは、大人になってから大きな成功を収める可能性が高かった！

２．健康的で、幸福度も高い傾向にあった！

つまり、マシュマロを我慢できた子どもは、健康で収入も多く幸せになる可能性が高かったんですね。

 

これがセルフコントロール能力の研究の始まりとなったんです。

 

セルフコントロール能力を鍛えよう

 

幸いなことにセルフコントロール能力はある程度、トレーニングによって鍛えることが可能です。

 

当然私もトレーニングに取り組んでいますが、誘惑に負けない力はあらゆる場面で役に立ちますよ。

・仕事

・ダイエット

・人間関係

などですね。

どれも人生に置いて大事なものですね。

 

こちらの記事でセルフコントロール能力を鍛える方法について解説しましたので、誘惑に負けない力が必要だという方はぜひチェックしてください。

 

さらに、セルフコントロール能力を含めた、成功する子どもの育て方が知りたいという方もいるかと思います。

 

「成功する子 失敗する子 ― 何が「その後の人生」を決めるのか」をオススメしておきます。成功する子どもと、失敗する子どもの違いを科学的な視点から解説した良書です。

 

お子さんの将来が心配な方は一度チェックしてみてくださいね。

 

マシュマロテストが50年前の実験だなんてびっくりですよね。最後まで読んでいただきありがとうございます。それではまた。

 

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この記事を書いた人

シアニン(id:antoshia2n)

年間2000本の研究論文を読むサイエンスブロガー。科学的な知識をベースにした分析が得意。コーヒーと猫を愛する。

参考文献
Walter Mischel et al.(1972)Predicting Adolescent Cognitive and Self-Regulatory Competencies From Preschool Delay of Gratification: Identifying Diagnostic Conditions