60倍幸せになれる「人生の攻略本」

論文マニアが、人生の問題を科学で解決するブログです。

2020-06-21から1日間の記事一覧

ビタミンKで高齢者の死亡リスクが19%も変わるぞ!という研究の話

ビタミンKをちゃんととっていますか?今回は、ビタミンKのレベルで高齢者の死亡リスクが19%も変わった、という研究を解説。ビタミンKを良く知らない人は読んでね。

【ストレス対策】人は変われると知るだけでも18%ストレスに強くなる

簡単にストレスを減らす方法が知りたいですか?それは「自分は変われる」と信じること。テキサス大学の研究をもとに解説しました。さああなたも変わりましょ。