60倍幸せになれる「人生の攻略本」

論文マニアが、人生の問題を科学で解決するブログです。

2020-05-31から1日間の記事一覧

ADHDの専門家による先延ばし癖を改善する11の方法を解説

先延ばし癖に悩んでいませんか?この記事ではハーバード大の心理学者による、先延ばし癖を改善する11の方法を解説しました!先延ばしする前に読んでね。

ADHDの人は不眠症と内在化障害に悩まされやすい!という研究の話

ADHDの人は不眠症や内在化障害に苦しむ可能性が高いという研究を解説。ADHDの改善に効果がある方法も紹介しました。気になる人はチェックしてね!