60倍幸せになれる「人生の攻略本」

論文マニアが、人生の問題を科学で解決するブログです。

2020-05-26から1日間の記事一覧

1日14gのナッツにダイエット効果があるよ!という研究の話

食べるだけで痩せるかも?1日14gのミックスナッツにダイエット効果があるかも、という研究を紹介しました。おやつにミックスナッツを食べてダイエットしない?

eスポーツで活躍するプロゲーマーになる鍵は「メンタルタフネス」

活躍するプロゲーマーは何が違うのか?という研究をもとに、メンタルタフネスを鍛える方法を解説しました。プロゲーマーを目指すなら読むべき!