60倍幸せになれる「人生の攻略本」

論文マニアが、人生の問題を科学で解決するブログです。

2020-05-10から1日間の記事一覧

あなたのお腹の脂肪は「インスリン感受性」がつけている!

あなたのお腹の脂肪をつけている犯人は「インスリン感受性」だって知っていますか?今回はドイツの研究を基にインスリン感受性と内臓脂肪の関係を解説しました。お腹のお肉が気になる方は要チェック!

つらい片頭痛がヨガで48%改善したぞ!という研究の話

頭痛って辛いですよね。今回はヨガで片頭痛が48%も改善されたという研究を解説します。薬よりも効果的だったんですよ。頭痛持ちは必見!