60倍幸せになれる「人生の攻略本」

論文マニアが、人生の問題を科学で解決するブログです。

2020-05-08から1日間の記事一覧

あなたが砂糖をステビアに変えるべき3つの理由【簡単ダイエット】

ステビアという甘味料をご存じですか?砂糖をステビアに置き換えるとダイエットできる理由を3つ、科学的研究をもとに解説しました。楽ちんダイエットしたい方におススメ!

自己効力感が低いと、病気が再発するかもしれないぞ!という研究

自己効力感って知ってますか?病気が治っても「再発するかも・・」とおびえていると健康を損なってしまうんです。自己効力感を高めて、病気をやっつけましょう!