ガーデニングには自分の体の自信を深める効果があったよ！という研究の話です。ボディイメージとも呼ばれる自分の身体への認知は、低いと摂食障害やうつ病につながっちゃう。若い女性や主婦の方は要チェックです。

ツイッター（Twitter）初心者の方向けに、注意点やマナーのポイントを解説しました。フォロワーを着実に増やすための、プロフィール・ツイート・リプライのポイントも科学的に解説！SNS慣れしていない人は要チェックですよ。