60倍幸せになれる「人生の攻略本」

論文マニアが、人生の問題を科学で解決するブログです。

2020-03-31から1日間の記事一覧

「お昼寝の科学」効果的な時間帯や長さは?だるい・起きれないといった不満を解消!

お昼寝好きですか?私も大好きです。今回は科学的研究をもとに、ベストの時間帯や、長さによる効果の違いを解説しました。午後の仕事のパフォーマンスが上がらないビジネスマンや、ついつい居眠りしちゃう学生さんは要チェックです!

SNSで「いいね」をもらうと性格が変わってやる気がでるかも?という研究の話

SNSでいいね!をもらうと性格が変化して、やる気がアップするかもという研究を解説しました。科学的に正しいTwitterやFacebookとの付き合い方も解説。ついついSNSに没頭しちゃうあなたはチェックしてみるといいね!