こんばんは、シアニンです。「夜食べると太るよ!」なんて話聞いたことありませんか? 実際、私もフリーターしてた頃は、帰宅は24時過ぎで、それから晩御飯を食べていました。そのせいでぽっちゃり(自己評価)体型になったんだ!と思っていました。 仕事終…
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