スマホ一つで仕事するのが理想だと思いませんか？しかし、会議中にスマホでメモを取る人は、評価が下がるかもしれませんよ？気になる人はチェックしてね。

子ども将来の成功を予測するのは、マシュマロを我慢できるかどうか？でわかるって知ってますか？成功したい人は読むべきですね。

将来認知症になるかどうか不安ですか？今回はライフスタイルの違いで、認知症のリスクが60%も変わるという話です。早速改善すべきかも？

ベジタリアンの人の特徴を知っていますか？性格や体型の特徴を調べた研究を解説しました。ベジタリアンになることを検討している人は読んでね。

業務スーパーで売っている「なつめチップス」をご存じですか？実は超栄養食材なんですよ。この記事を読んだら食べずにはいられないですね。

最近調子が悪いですか？もしかしたら食事のせいかもしれませんよ？体調をリセットする「リブートダイエット」を解説しました。集中力も高まるのでおススメ！

脳が若返る野菜って知ってますか？脳年齢が11歳も変わる野菜を紹介。老後も若々しくいたい人は必見！

ビタミンB12と葉酸が高齢者の認知機能を改善するかも？という研究を紹介。最近物覚えが悪くなってきたなら、要チェックですね。

一日どれくらいお酒を嗜みますか？少量の飲酒でも健康を損なうかも？という研究を解説。お酒好きは要チェック！

性格によって絵文字やスタンプの使い方が変わると思いますか？今回はその辺を調査した研究を紹介。この記事を読んで、気を遣ってあげてください・・。

ビタミンKをちゃんととっていますか？今回は、ビタミンKのレベルで高齢者の死亡リスクが19%も変わった、という研究を解説。ビタミンKを良く知らない人は読んでね。

簡単にストレスを減らす方法が知りたいですか？それは「自分は変われる」と信じること。テキサス大学の研究をもとに解説しました。さああなたも変わりましょ。